ダイエット

uFit完全栄養食で置き換えダイエットした結果、30日で2.3kg痩せた

ベースブレッドは太る食べ物なのか糖質量やカロリーから検証してみた

ベースブレッドを124袋食べてダイエットしたら1ヵ月で○kg痩せた話。